ŚNIADANIE – DLACZEGO NALEŻY JE SPOŻYWAĆ
Dzisiaj wpis na temat śniadania. Wyjaśnię Wam istotę tego posiłku, odpowiem na pytanie; „Śniadanie, dlaczego należy je spożywać?„. Przedstawię argumenty
Read more
Month: Styczeń 2017
KIEŁKI – WŁAŚCIWOŚCI, RODZAJE KIEŁKÓW
Na forach internetowych dietetycy i znawcy zdrowego trybu życia propagują ruch, odpowiednią dietę jako standardy zdrowego trybu życia. Mało kto
Read more
WIŚNIA – OWOC, KTÓRY LECZY
Wspaniały bordowy przesłodki owoc jest cudownym składnikiem zupy owocowej, ciast, deserów, a także stanowi samodzielną przekąskę, którą znamy już od
Read more
KALAFIOR – WARZYWO LECZNICZE
Prawie każdy uwielbia delikatny smak kalafiora. Te magiczne białe różyczki kojarzą nam się dzieciństwem. Pyszna zupa kalafiorowa czy okraszona bułką
Read more
BIAŁA HERBATA – NIEZWYKŁY SZLACHETNY NAPÓJ
Czerwona czy zielona herbata to już hity w dziedzinie napojów. Jest jednak jeszcze jeden napój niezwykły – biała herbata. Większość
Read more
ARONIA – DZIAŁANIE, ZASTOSOWANIE, PRZECIWWSKAZANIA
Aronia to niezwykle cenny owoc. Jest nazywany owocem długowieczności i życia. Pochodzi z Ameryki Północnej. Polska jest jego producentem i
Read more
WARZYWA BULWOWE – SMACZNA I ZDROWA PROPOZYCJA
Jesteśmy wciąż ciekawi nowych smaków. Odkrywamy egzotyczne warzywa, a także te rodzime dawno zapomniane. Te polskie jak burak, seler, marchew
Read more
SUPERFOODS BEZ TAJEMNIC, WŁAŚCIWOŚCI ZDROWOTNE
Superfoods to pojęcie bardzo świeże, a definiując je bardzo skojarzeniowo właśnie o zdrowie i super energię chodzi. SUPERFOODS CZYLI… Z
Read more
WITAMINY Z GRUPY B DLA DŁUGIEGO I ZDROWEGO ŻYCIA
Witaminy z grupy B, jest ich kilka. Każda jest w pewnym sensie od jakiejś „specjalności” dla naszego zdrowia. Witaminy z
Read more